Skincare para Pele Oleosa

Cuidar da pele oleosa vai muito além de combater o brilho excessivo. Com a rotina certa, é possível equilibrar a produção de oleosidade, reduzir a aparência dos poros e prevenir borbulhas, mantendo uma pele mais limpa, uniforme e saudável.

Compreender a pele oleosa

A pele oleosa caracteriza-se pela produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas, o que pode resultar em brilho excessivo, poros dilatados e maior propensão a pontos negros e borbulhas. Estudos demonstram que há uma relação entre aumento da atividade sebácea e acne.

Este tipo de pele apresenta geralmente um aspeto mais brilhante, especialmente na zona T (testa, nariz e queixo), tendência à obstrução dos poros, textura irregular e presença frequente de imperfeições. Ao toque, este tipo de pele sente-se frequentemente mais espessa e oleosa.

Apesar do nome “óleo”, nem todos os óleos faciais são inimigos da pele oleosa. Muitas pessoas acreditam que usar óleo facial vai agravar a oleosidade, mas isso não é verdade. Certos óleos leves e bem formulados ajudam a equilibrar a produção sebácea, a nutrir sem obstruir os poros e a reforçar a barreira cutânea, sendo aliados preciosos no cuidado deste tipo de pele. Estudos mostram que óleos vegetais como marula, jojoba e chá verde têm baixo índice comedogénico e podem ser benéficos em peles oleosas.

💡 Destaque: O Jasmine Intense NutriGlow é um óleo facial seco, ou seja, é rapidamente absorvido pela pele sem deixar resíduos oleosos. Nutre, protege e equilibra a pele, deixando uma textura suave – ideal até para quem tem tendência a oleosidade.

Rotina skincare para pele oleosa

Uma rotina eficaz deve limpar sem agredir, hidratar sem pesar e controlar a oleosidade ao longo do dia.

Rotina Matinal

Na tua rotina matinal, podes utilizar um gel ou sabonete de limpeza suave. A limpeza deve ser eficaz mas não agressiva, uma vez que os produtos muito abrasivos comprometem a barreira cutânea e podem causar um efeito rebote, aumentando a oleosidade.

Depois, um tónico ajuda a equilibrar o pH e a reduzir a aparência dos poros, preparando a pele para os cuidados seguintes. Embora os poros não possam ser fisicamente reduzidos, a sua aparência pode ser minimizada com ingredientes que controlem o sebo e suavizem a pele.

Aplica um óleo nutritivo que mantém a hidratação da pele A presença de chá-verde e bakuchiol no Jasmine Intense NutriGlow contribui para equilibrar a pele sem deixar resíduos oleosos. Manter a hidratação da pele é essencial — peles oleosas também perdem água e desidratam facilmente.

Finaliza com um protetor solar. A proteção solar é indispensável para prevenir danos causados pelos raios UV, que podem agravar a inflamação e a hiperpigmentação associadas à acne 

Rotina Noturna

À noite, começa com uma limpeza dupla: primeiro com um óleo vegetal leve, depois com um gel de limpeza ou um sólido de limpeza. Esta técnica garante a remoção eficaz de maquilhagem, protetor solar e poluentes — fatores que podem contribuir para poros obstruídos e borbulhas.

Após a limpeza, aplica um tónico ou loção noturna com ingredientes como ácido salicílico, que ajudam a manter os poros desobstruídos e a controlar a oleosidade.

Por fim, aplica uma hidratação noturna. Durante o sono, a pele entra em modo de reparação celular. Ingredientes como bakuchiol e chá-verde, presentes no Jasmine Intense NutriGlow, ajudam a regenerar e acalmar a pele

Cuidados a ter com a pele oleosa

Evita produtos comedogénicos, ou seja, com ingredientes que tendem a obstruir os poros. Estes criam um ambiente propício ao desenvolvimento de imperfeições. Substâncias como óleo mineral, lanolina e certos tipos de silicones são exemplos comuns de ingredientes comedogénicos

💡 Destaque: O óleo facial Jasmine Intense NutriGlow é um produto não comedogénico, contendo ingredientes como marula e chá-verde. É formulado sem óleos minerais ou fragrâncias sintéticas, e inclui bakuchiol e centelha asiática — ativos com ação anti-inflamatória e seborreguladora.

Mantém a pele hidratada: peles desidratadas tendem a produzir mais sebo como mecanismo de compensação. Beber água suficiente e aplicar produtos com boa capacidade de retenção hídrica são essenciais.

Evita lavar o rosto em excesso. Estudos mostram que a limpeza exagerada pode comprometer a função de barreira da pele, aumentando a perda de água através da pele e a sensibilidade cutânea

Produtos agressivos desequilibram o microbioma e a barreira cutânea, levando a inflamação e maior oleosidade — um círculo vicioso prejudicial à saúde da pele.

Fatores que influenciam a pele oleosa

Entre os fatores estão a alimentação, genética, hormonas e clima.

Estudos sugerem que alimentação com alto índice glicémico e consumo elevado de laticínios estão associados ao agravamento da acne. Optar por vegetais, frutos secos e uma dieta anti-inflamatória pode beneficiar a pele. Dormir bem e controlar o stress também são medidas essenciais — o cortisol afeta diretamente a produção sebácea.

A predisposição genética influencia o número e atividade das glândulas sebáceas. Se tens familiares com pele oleosa, é provável que partilhes essa característica.

As hormonas estimulam a produção de sebo. Alterações hormonais durante a puberdade, ciclo menstrual ou gravidez estão associadas ao aumento da oleosidade. 

O clima quente e húmido intensifica a produção de sebo como resposta de defesa natural da pele.

Embora não possas controlar fatores como a genética, as hormonas ou o clima, ter consciência do seu impacto permite adotar uma rotina consistente e estratégica. O uso regular de produtos adequados ajuda a equilibrar a produção de sebo, proteger a barreira cutânea e manter a pele com aspeto saudável.

Conclusão

Com uma rotina consistente e escolhas acertadas, é totalmente possível manter a pele oleosa equilibrada, luminosa e com menos imperfeições. O segredo está em respeitar as necessidades da tua pele e procurar produtos adequados ao teu perfil.

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